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  • パスタの塩分

    冷凍パスタの一人分は大体200~220gです。今回この絵離党パスタに含まれる塩分をみてびっくりしました。

    2.6g

    ホワイトソースを100gで

    0.9g

    この二つを合わせると3.5gにもなります。

    WHOで推奨されている1日の塩分量

    5g

    なんです。これ以外にベーコンやハムなどが入ると5g以上になります。

    冷凍パスタ怖いです。